Ingredientes para 4 personas:
2 endivias
2 cogollos
1 aguacate
1 manzana Fuji o Granny
1 lata pequeña de maíz
50 gr de nueces peladas
1 docena de dátiles sin hueso
Para la salsa:
2 yogurts naturales azucarados
1 chorrito de mostaza normal (a gusto)
1 cucharita de mostaza antigua
Un poco de leche
Elaboración:
Cortar las endivias y los cogollos a tiras y ponerlas en el fondo de la fuente. Salar un poco. Cortar la manzana a daditos y el aguacate y echarlo sobre el lecho de ensalada y añadir el maíz. Preparar la salsa mezclando los ingredientes. Primero los yogurts, después la mostaza a gusto de cada uno y por último añadir leche hasta que quede para repartir bien sobre la ensalada. Decorar con las nueces y los dátiles cortados a trocitos. Es muy refrescante.
Que gusto da "comer bien"
Espero que alguien más le sean de provecho, cocinados ....a mi manera.
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